はじめしゃちょー、ムキムキになっていた おこもり筋トレで「もやし」脱却宣言

ユーチューバーのはじめしゃちょーさんの肉体改造が話題となっている。きっかけは「腹筋10万回」 はじめさんが2020年5月24日にツイートした「自分のカメラフォルダがキモい...けど...少しでもかっこよく撮りたい...」という画像には、本人のものと思われるたくましい体が並んでいる。 1月2日にユーチューブの動画で、腹筋を割るために、1年を通して腹筋トレーニング(上体起こし)を10万回行うと発

Source: グノシー筋トレ

https://around30.biz/2020/05/25/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%97%e3%82%83%e3%81%a1%e3%82%87%e3%83%bc%e3%80%81%e3%83%a0%e3%82%ad%e3%83%a0%e3%82%ad%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%9f-%e3%81%8a%e3%81%93%e3%82%82/


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